¿Notas más dolor, pesadez e hinchazón en verano?

por | Jun 9, 2026

No es una percepción subjetiva. Tampoco significa que hayas ganado grasa en unos días.

🔶La evidencia científica sugiere que las altas temperaturas desencadenan una serie de cambios fisiológicos que pueden agravar los síntomas del Lipedema:

  • Vasodilatación periférica para disipar calor.
  • Aumento de la permeabilidad capilar.
  • Mayor salida de líquido hacia el espacio intersticial.
  • Sobrecarga funcional del sistema linfático.
  • Incremento de la presión tisular.
  • Activación de mecanismos de neuroinflamación y sensibilización al dolor.

🔶El resultado es una combinación de edema, tensión tisular, sensación de piernas pesadas y aumento de la sensibilidad dolorosa.

Por eso muchas mujeres describen que durante los meses más cálidos sus piernas “pesan más”, se sienten más inflamadas y toleran peor el ejercicio, los viajes prolongados o permanecer muchas horas de pie.

🔶La buena noticia es que comprender estos mecanismos nos permite intervenir de forma más eficaz mediante estrategias dirigidas a mejorar la microcirculación, optimizar el drenaje linfático, modular la inflamación y reducir la carga mecánica sobre el tejido.

Porque en Lipedema, entender la fisiopatología no es un detalle académico.

Es el primer paso para tratar mejor. 🌿

📍 Clínica Constanza

Medicina Integrativa y Lipedema

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